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El Héroe/Heroína no mata a su Dragón interior,
lo domestica y lo convierte en su montura
Jorge Amo Terapeuta Humanista
Hemos creado una metodología, a través de Retos, que te permitirá adquirir y asimilar herramientas prácticas para responsabilizarte de tu Salud Integral (cuerpo, mente y emociones).
En definitiva, lo que queremos es que aprendas a cuidarte y respetarte. ¿Quieres decidir disfrutar de la Vida con más energía y alegría?
¡Únete al Reto De Vida Vital 360!
¡Únete al Reto De Vida Vital 360!
Mes 1:
Domestica a la “Bestia” (El Dragón llameante)
- ¿Qué te ha impulsado a estar aquí?
- ¿Cómo reacciona tu cuerpo, tu mente y tus emociones frente a un cambio de hábitos? A medida que haces cosas nuevas el Dragón se ira desperezando.
- ¿Se resiste? Descubre los Patrones y Resistencias.
- ¿Por qué no le gusta llevar una vida saludable? No te dejes engañar, el cambio es lo que le desagrada.
- Comenzaremos a conocer al «Hyde» que todas las personas llevan dentro.
- ¡No estás sol@! Hay Equipo.
Mes 2:
Empieza a conocer tu “Equipamiento de Serie” (El Dragón dormido)
- Entrénalo en todos los aspectos. Tú eres quién decide. Continúa retándolo.
- Date descanso consciente cuando cumple con los retos.
- Recompénsalo.
- ¿Cómo reaccionas cuando estás al límite?
- Caídas y Aprendizaje.
- Cada vez que te levantas es más valioso que el mayor de los éxitos.
- Nos metemos en profundidad en la herramienta clave, la Autodisciplina.
- Paso a paso irás creando un hábito que podrás aplicar en cualquier ámbito.
Mes 3:
Vuélvete Imparable (el Dragón fiel)
- Nuevas herramientas prácticas de Autodisciplina y “afinamiento” de las conocidas.
- El hábito saludable anida en tus células.
- Tu cuerpo responde a tus decisiones.
- Puedes afrontar lo que venga.
- Eres tu Maestr@.
- Vuela sól@ con tu nuevo aliado.
- Eres una persona preparada para construir y dirigir tu Salud
